使用冥想发现自我爱和自我尊重。
“通过冥想发现自我爱和自我尊重”应用是一款免费的生活方式程序，可在Android设备上使用。该应用由fountsam开发，旨在通过培养自我爱和自我尊重来帮助用户找到平静和幸福。该应用的主要特点是由著名的冥想实践者和女演员朴嘉爱提供的指导冥想。
冥想帮助用户学会爱和尊重自己，这可以带来更幸福的生活。该应用解释说，感觉像个傻瓜或被同情会在一个人的脸上留下阴影，让生活变得无聊。此外，它可能导致抑郁、易怒和自卑情绪。然而，实践自我爱是治愈这些负面情绪的简单有效方法。
该应用强调自信来自于信任、相信和感觉自己。它教用户如果爱和信任自己，就能快乐和自信。该应用推荐给所有人，包括青少年，他们可以通过冥想发展自我爱和自我尊重。
总的来说，“通过冥想发现自我爱和自我尊重”应用是任何想通过冥想改善心理健康和福祉的人的绝佳工具。
